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DAL 2011 A BRESCIA

Nasce con lo scopo di creare un programma di allenamento ampio e generale; che si possa adattare a qualsiasi tipo di sport ed attività fisica.
Prevede movimenti funzionali, gesti che il nostro corpo impara inconsciamente e poi dimentica con lo sviluppo sedentario dei giorni nostri.
Movimenti funzionali eseguiti ad altà intensità in modalità costantemente variata.

Il CrossFit non è un programma di fitness specializzato, ma un tentativo di ottimizzare la competenza fisica in ognuna delle dieci categorie del fitness riconosciute.

È ADATTO A ME?

Certo! Le vostre esigenze e quelle degli atleti olimpionici sono di livello diverso, ma non di tipo diverso.
Il Crosstraining è basato sullo sviluppo e sulla pratica della forza e di tutte le sue varianti.

Via Lunga 16,
Quartiere Primo Maggio,
Brescia ITALY
HEAVYTOOLSCROSSFIT@GMAIL.COM
http://www.heavytoolscrossfit.it
Cell: 338 1135035

 

 

Inserita il 09/05/2018

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